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45岁的阿曼心内科医生，患高血压3年，药物控制下血压仍在145/95mmHg左右。他坚持每天服用含Lactobacillus plantarum和Bifidobacterium lactis的益生菌制剂（10^10 CFU/天），8周后血压降至130/85mmHg，头晕症状明显减轻。
查阅多项经典研究及近期汇总分析，特定益生菌菌株（如 Lactobacillus 与 Bifidobacterium 复合制剂）可使收缩压平均下降3-5mmHg、舒张压下降2-3mmHg，尤其在高血压前期及老年人群中效果更显著。
