多项针对非酒精性脂肪肝的随机对照试验显示益生菌可改善肝酶水平与肝内脂肪含量,24周的研究中,50名患者服用特定菌株后,肝内脂肪减少约21%,同时伴随空腹血糖及甘油三酯水平下降。
45岁餐厅老板王先生,因长期应酬频繁、常食高脂高糖菜肴,年度体检时B超显示中度脂肪肝,ALT升高至68U/L(正常0-40U/L),伴右上腹隐痛,医生提示需控制饮食并干预。
患者每日早餐后服用含鼠李糖乳杆菌GG株与嗜酸乳杆菌的复合益生菌制剂1袋,同时减少油炸食品摄入,增加每日快走30分钟,配合每周3次游泳运动,以辅助改善肝功能指标与促进肝内脂肪代谢。
半年后复查显示,餐厅老板肝酶ALT从120U/L降至45U/L,肝内脂肪含量减少40%,血糖血脂趋于正常;他自述右上腹胀痛消失,晨起疲劳感减轻,体重下降8斤,工作时精力更充沛。